Hojuelas de avena arrollada fina. Ideal para sumar a los desayunos.
Propiedades: cereal de fácil digestión. Rico en proteínas, hierro, fósforo, manganeso, zinc, vitaminas del complejo B y fibra. Ideal para el control de los niveles de azucar y colesterol sanguinero. Colabora con el funcionamiento del tránsito intestinal y brinda saciedad
Usos: para consumir en el desayuno o la merienda junto con el yogurt o la leche, preparar panqueques, budines, galletitas. Se puede utilizar para rebozar junto con las semillas y lograr una consistencia más crocante. También es ideal para agregar a sopas, croquetas, pan y masas de tartas
Cocción: requiere de unos minutos de cocción, tostado o remojo de al menos 4hs