Avena Gruesa origen Chile

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La avena es un cereal de fácil digestión. Muy rico en proteínas y propiedades beneficiosas para la salud. Ideal para el desayuno o la merienda y para preparar sopas, panqueques, budines o galletitas. Requiere cocción

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250 grs, 500 grs, 1000 grs

Avena gruesa china

La avena es un cereal de fácil digestión.

Propiedades: es rica en proteínas, hierro, fósforo, manganeso, zinc, vitaminas del complejo B y fibra. Ideal para el control de los niveles de azúcar y colesterol en sangre. Colabora con el funcionamiento del tránsito intestinal y brinda saciedad.

Preparación: requiere de una cocción de 10 minutos aproximadamente.

Usos: ideal para consumir en el desayuno o la merienda junto con la leche. También para preparar sopas, panqueques, budines y galletitas. Se puede utilizar incluso para rebozar carnes, verduras o medallones, y si la mezclamos con semillas lobra una consistencia más crocante.