mix de semillas
Excelente combinación de semillas de lino, girasol pelado, chía, sésamo integral. Saludables y muy nutritivas.
Propiedades: las semillas son muy ricas en fibra y Omega 3. Su consumo cotidiano ayuda a regular el tránsito
intestinal, dadas sus propiedades como laxante natural. El consumo de Omega 3 contribuye a mantener los
niveles normales de colesterol en sangre.
Usos: ideal para agregar a ensaladas, sopas, panes, tartas, budines, granolas y barritas de cereal. También
para la elaboración de panes y crackers. Se pueden consumir enteras, molidas o remojadas por 8 horas
para poder absorber mejor sus nutrientes.
