La nuez pelada mariposa extra light entera tiene un sabor y textura suave. Son fuente de vitaminas y otros nutrientes que fortalece el sistema inmunitario y nos ayudan a prevenir enfermedades.
Aportan calcio, proteínas, fibra y vitaminas B y E. Pero su principal nutriente son las grasas saludables, en especial Omega 3.
Usos: ideales para sumar a tu alimentación como snack saludable. Para comer solo o junto a otros frutos secos o frutas desecadas. También se pueden agregar en recetas saladas como rellenos de tartas y empanadas, ensaladas, pizzas e inclusive preparaciones dulces como budines, tortas, panqueques, brownies o como acompañamiento en yogur o en granolas.
